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일어날 때 머리가 핑도는 어지럼증 기립성 저혈압? 평소에는 괜찮다가 아침에 침대에서 몸을 일으킬 때 혹은 앉아있다가 일어날 때 머리가 핑돌며 어지럽다면 기립성 저혈압을 의심해봐야 합니다. 이번 시간에는 기립성 저혈압의 원인, 증상, 진단 방법, 치료법 및 예방법을 상세히 살펴보고 이를 효과적으로 관리하는 방법을 알아보고자 합니다. [ 목차 ] 1. 기립성 저혈압이란 2. 기립성 저혈압 원인 3. 기립성 저혈압 증상 4. 기립성 저혈압 진단 5. 기립성 저혈압 치료법 6. 기립성 저혈압 예방법 7. 결론 1. 기립성 저혈압이란 기립성 저혈압(orthostatic hypotension)은 갑자기 일어서는 동작으로 인한 혈압이 저하되는 것을 말합니다. 평소보다 20mmHg 이상의 수축기 혈압, 10mmHg 이상의 이완기 혈압이 낮아지는 상황을 기립성 저혈압으.. 2023. 8. 26.
청력저하 및 이명동반 어지럼증 메니에르병? 어지럼증의 원인은 다양하지만 청력저하 및 이명이 동반한 원인은 메니에르병을 의심해봐야 합니다. 이번 시간에는 메니에르병의 증상, 원인, 진단, 치료 방법 등에 대해 알아보고자 합니다. 어지럼증의 증상에 따라 다양한 질병의 원인이 되기 때문에 앞서 작성한 어지럼증의 원인을 파악해 빠른 진료받으시기 바랍니다. [ 목차 ] 1. 메니에르병이란 2. 메니에르병의 증상 3. 메니에르병의 원인 4. 메니에르병의 진단 5. 메니에르병 치료법 6. 메니에르병 예방법 7. 결론 1. 메니에르병이란 메니에르병은 속귀의 기능 이상으로 발생하는 청력 장애, 현기증, 귀울림, 귀 먹먹함 등을 동반하는 어지럼증 질환입니다. 이 질환은 갑작스럽게 발병하며, 증상의 강도와 지속 시간이 사람마다 다릅니다. 메니에르병 때문에 환자는 청.. 2023. 8. 22.
장시간 균형잡기 힘든 어지럼증 전정신경염? 장시간 어지러움에 균형 잡기 어렵다면 전정신경염을 의심해봐야 합니다. 어지럼증의 원인은 다양하지만 이번시간에는 어지럼증의 대표원인인 전정신경염 원인부터 증상, 진단, 치료법, 그리고 예방까지 알아보고자 합니다. [ 목차 ] 1. 전정신경염이란 2. 전정신경염의 원인 3. 전정신경염의 증상 4. 전정신경염 진단 5. 전정신경염 치료법 6. 전정신경염 예방 7. 결론 1. 전정신경염이란 전정신경염(Vestibular neuritis)은 전정신경(균형 신경)에 염증이 발생한 상태로, 균형장애 및 급성 어지럼증과 메스꺼움을 유발하는 질환입니다. 이 질환은 이석증과는 다르게 어지럼증이 몇 분만에 멈추지 않으며 수 시간에서 수일 지속되며 갑작스럽게 발생하여 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 2. 전정신경염.. 2023. 8. 21.
머리가 핑돌고 어지럼증 이석증? 머리가 핑 돌고 잦은 어지럼증 때문에 고생하시는 분들이 많은데요. 어지럼증이 간단한 질병으로 넘어갈 게 아니라 심해지면 멀미와 구토를 하게 되고 일상생활에 아주 큰 지장을 줄 뿐만 아니라 큰 사고도 발생할 수 있기 때문에 원인을 파악하여 빠른 치료가 중요합니다. 이번 시간에는 어지럼증의 대표 원인으로 이석증 원인과 증상 및 재발 예방법에 대해 알아보고자 합니다. [ 목차 ] 1. 이석증이란 2. 이석증 원인 3. 이석증 증상 4. 이석증 치료법 5. 이석증 재발 예방법 6. 결론 1. 이석증이란 흔히 알려진 '이석증'의 정확한 명칭은 '양성 돌발성 위치성 현훈증'입니다. 우리 귀에 있는 평형(어지럼증)을 조절하는 부분을 전정신경계라고 불리며, 이는 이석기관과 세 개의 반고리관으로 이루어져 있습니다. 이석.. 2023. 8. 19.
옆구리 통증 요로결석 의심해봐야 옆구리 통증이 요로결석 때문일까요? 이 글에서는 요로결석 의심 시 알아두어야 하는 정보와 대응 방안을 자세히 알아보려 합니다. [ 목차 ] 1. 요로결석이 의심되는 옆구리 통증의 특징 - 급작스러운 옆구리 통증 및 구토 증상 - 허리에서 복부, 사타구니 부위로 통증이 퍼질 수 있음 - 배에서 통증이 시작되다가 다른 부위로 이동할 수 있음 - 소변을 볼 때 통증과 함께 혈뇨 등의 증상 발생 2. 요로결석의 원인 및 주요 위험 요인 - 체내에 칼슘, 인산염, 산화물 등이 과도하게 함유되어 있음 - 물 섭취 부족으로 인한 요로 통과 지연 - 선천적 요인 - 땀을 많이 흘린 경우(땀 배출량이 많으면 소변량이 감소하는데 이럴 때 요로결석을 생성하는 칼슘과 요산이 소변에서 농축되어 작은 결정체를 이루어 응집되고 커.. 2023. 8. 16.
목디스크와 목근육통의 차이와 자가치료법 나이 불문하고 학생이든, 직장인이든 누구든 오늘날 책상에 오래 앉아 있고 컴퓨터를 사용하며 스마트폰을 내려다보는 데 보내는 시간 때문에 목 통증은 누구나 가질 수 있는 흔한 질병입니다. 목디스크나 목근육통이 오면 일상생활에 많은 불편을 호소하게 되고 치료를 위해 약을 복용한다든지 마사지를 해준다든지 혹은 수술을 하게 될 수도 있습니다. 이 글에서는 목디스크와 목근육통의 차이를 알아보고, 집에서 손쉽게 시도할 수 있는 자가치료법과 비수술적 치료법을 알아보고자 합니다. [ 목차 ] 1. 목디스크와 목근육통의 차이 2. 목디스크의 원인과 증상 3. 목근육통의 원인과 증상 4. 목디스크와 목근육통 자가치료법 5. 결론 1. 목디스크와 목근육통의 차이 목디스크는 목뼈와 목뼈 사이에 위치한 디스크가 눌리거나 손상되.. 2023. 8. 8.
어린이 성조숙증 원인과 예방법에 대해 알아보자 코로나19 기간이었던 2019년부터 2023년 지금까지 어린이 성조숙증 치료를 받는 사례가 눈에 띄게 증가했습니다. 이런 증상은 성장기 어린이의 키성장에 영향을 미칠뿐더러 신체적 정신적 건강을 방해하는 역할을 합니다. 오늘은 어린이 성조숙증의 다양한 원인과 치료법보다 중요한 예방에 대해 알아보려 합니다. [ 목차 ] 1. 어린이 성조숙증이란? 2. 어린이 성조숙증의 원인 3. 어린이 성조숙증 예방법 4. 어린이 성조숙증 예방에 도움이 되는 건강기능식품 5. 결론 1. 어린이 성조숙증이란? 어린이 성조숙증의 여아는 만 8세 이전, 남아는 만 9세 이전에 성호르몬이 지나치게 이르게 분비되어 남아는 빠른 신체발달과 여아도 이른 2차 성징이 시작되는 것을 말합니다. 이 상태는 아동의 신체적, 정서적 발달에 영향.. 2023. 8. 7.
에어컨 냉방병 아닌 레지오넬라증? 증상과 예방방법 에어컨을 사용하면서 발생하는 냉방병과 레지오넬라증의 차이점을 살펴보고, 레지오넬라증에 대비하는 방법을 알아봅니다. 건강에 유의하면서 시원한 여름을 보내세요! [ 목차 ] 1. 에어컨 냉방병과 레지오넬라증의 차이 에어컨 냉방병과 레지오넬라증은 겉보기에 비슷해 보일 수 있지만, 원인과 증상 면에서 명확한 차이가 있습니다. 에어컨 냉방병은 환경이 급격하게 바뀌면서 몸이 적응하지 못해 발생하는 질환으로, 대표적으로 발열, 몸살, 인후통 등의 감기와 비슷한 증상이 나타납니다. 이는 주로 과도한 냉방과 급격한 온도 변화로 인해 막역한 체온 조절, 근육 긴장, 면역력 저하 등이 원인이 됩니다. 반면, 레지오넬라증은 레지오넬라균이 원인인 감염성 질환으로 에어컨 등의 냉방 장치 혹은 24~45도의 수돗물, 증류수 내에서.. 2023. 8. 2.
여름 감기 증상과 빠른 완화를 위한 올바른 관리법 여름 감기 증상을 완화하고 빠르게 회복할 수 있는 방법과 예방법을 알아보고 건강한 생활 습관과 올바른 관리법을 통해 얼마 남지 않은 무더운 여름 잘 이겨내시길 바랍니다. [ 목차 ] 1. 여름 감기 증상 알아보기 여름 감기는 개도 안 걸린다는 말이 있지만 여름철에도 건조한 공간이나 에어컨 바람에 노출되면 코가 건조해지고 면역력이 떨어져 감기에 걸리기 쉬워집니다. 그리고 겨울과 마찬가지로 여름 감기는 비슷한 증상을 보이나 그 원인은 조금 다릅니다. 기침 여름 감기는 기침과 가래를 동반하며, 목을 긁는 듯한 느낌이 들 수 있습니다. 콧물과 코막힘 코와 목이 찌릿한 느낌이 들며 콧물이 흘러나올 수 있고 코막힘이 발생할 수 있습니다. 목 아픔 입으로 숨을 쉬거나 삼킬 때 목의 통증이 심해질 수 있습니다. 두통 .. 2023. 8. 1.
관절염에 도움이 되는 운동 4가지 여름철 비가 자주 오면서 관절이 좋지 않은 분들은 더 욱신거리고 불편한 상황에 놓이게 됩니다. 그래서 오늘은 관절염 증상을 완화시키는데 도움이 되는 4가지 운동 방법에 대해 알아보겠습니다. 관절염은 관절 부위의 통증과 염증으로 인한 만성적인 질환이고 이러한 상태는 일상생활에 제한을 받고 신체적인 불편을 초래할 수 있습니다. 그러나 적절한 운동을 통해 관절염 증상을 완화시키고 움직임의 범위를 향상할 수 있습니다. 목차 1. 관절염이란 2. 운동 전 주의사항 3. 관절염에 도움이 되는 운동 4 운동을 통한 관절염 관리의 중요성 1. 관절염이란 관절염은 뼈와 뼈 사이의 연결 조직인 관절을 둘러싸고 있는 연조직인 연골에 염증이 발생하는 것입니다. 이러한 염증으로 인해 관절 부위는 통증과 붓기를 일으키며, 움직임.. 2023. 7. 31.